运动量稍大,就会胸前区不舒服.心脏有点难受,感觉呼吸不过来(伴有贫血).我马上奔三了,肚子发福越来越大,要怎样让肚子小下来..来月经做什么运动比较好节食流失的营养可以用维生素片代替吗,一个月不吃饭只吃维生素片和喝水节食流失的营养可以用维生素片代替吗,一个月不吃饭只吃维生素片和喝水如何最快最方便的瘦身早上跑步比晚上跑步消耗脂肪更多吗?减肥的最好方法是什么啊,就是肚子上的脂肪太多做头向后仰的时候有头晕的状况。怎么样治疗??现在都流行瘦身,请问去那些美容没体中心减肥可行吗